Ready to Run

Geluk verdubbelt als je het kunt delen!

Zo kan ik het ook!

Krachten zijn gedachten!

Fit, Gezond & Gelukkig

Op mijn 50ste heb ik samen met enkele jaargenoten een reünie gegeven voor mijn klasgenoten van het 1ste leerjaar! Wat een (bijna) surreële ervaring om mekaar terug te zien na bijna een halve eeuw!

3 jaar later vraag ik de mannen van de 2 klasjes, 1A en 1B, wie met me mee wilt lopen in een halve marathon in Brugge. En het ziet ernaar uit dat ik alleen zal mogen lopen! (Verschillende mensen hebben een andere hobby. Sommige heb ik niet kunnen bereiken. Enkelen zijn geblesseerd. En de rest... met de jaren vastgeroest?

Hoe kan je je conditie terug herstellen?

Stop met roken, drink geen alcohol, eet gezond, en beweeg! Maar ik durf aanvullen: Zorg voor een positieve mindset, slaap goed, versterk je weerstand, en vergroot je veerkracht!

Onze kleine engel

Alinea's zijn de belangrijkste bouwstenen van webpagina's. Om deze te veranderen, dubbelklik hier of klik op Tekst bewerken. U kunt hier ook de stijl wijzigen.

OVER ONS

Samen met mijn vrouw (en onze poes Minouche) wonen wij in Asse. Wij hebben geen kinderen, maar hebben gelukkig een pak vrienden en familie. En we zijn actief in het verenigingsleven in Asse.

Trops = Teveel !

Voedings-tip voor wie een stuk minder lang (10 tot 30 jaar!) wil leven: Eet dagelijks een ferme biefstuk (Rood vlees) met frietjes, veel zout (Ratten sterven het vlugst op een zout-dieet!), veel ketchup (Suikers stimuleren kankercellen exponentieel!) en een stel frisse pintjes! :-)